TeNtanG DakU

Seorang pria India yang sudah berusia 82 tahun mengaku tidak makan dan minum selama 70 tahun. kemampuan Prahlad Jani bertahan tanpa makanan dan minuman menarik perhatian Militer India untuk menelitinya.

Kini Prahlad Jani berada di ruang isolasi sebuah Rumah Sakit di Ahmedabad, Gurjarat dan diawasi ketat oleh tim dokter. Jani sudah berada di rumah sakit itu selama 6 hari tanpa makan dan minum, dan dari hasil pemeriksaan tidak ada tanda-tanda Jani mengalami kelaparan dan dehidrasi.

Prahlad Jani mengaku telah meninggalkan rumah sejak umur 7 tahun dan hidup sebagai pengembara Sadhu atau orang suci di Rajasthan. Jani disebut sebagai breatharian yang dapat hidup sendiri secara spiritual.

Jani meyakini hidupnya telah ditopang oleh seorang dewi yang menuangkan ramuan gaib melalui langit-langit mulutnya. Pengakuan Jani ini didukung oleh seorang dokter India yang ahli dalam bidang studi tentang orang-orang yang memiliki kemampuan supranatural.

Pihak militer India tampaknya tertarik untuk mempelajari ilmu Prahland Jani dan berharap bisa diterapkan pada anggota pasukannya atau pada korban bencana sebelum bantuan tiba.

"Jika klaim itu bisa diverifikasi, itu akan menjadi terobosan dalam ilmu kedokteran," kata Dr G. lavazhagan, Direktur Ilmu Fisiologi & Ilmu Terpadu, Institut Pertahanan. "Kita bisa mendidik masyarakat tentang teknik-teknik bertahan hidup dalam kondisi buruk dengan sedikit makanan dan air atau tidak sama sekali" tambahnya

Di India memang sudah menjadi hal yang umum bagi umat Hindu menjalankan puasa tanpa makan dan minum bahkan selama delapan hari penuh. Secara teori, manusia tidak dapat bertahan hidup tanpa makan dan minum selama 50 hari. (MLA)


Sumber
Liputan6.com, New Delhi
Selengkapnya...

PERADANGAN yang menyerang hati sering disebut Hepatitis. Tubuh manusia dewasa memiliki hati 1/36 berat tubuhnya, itu artinya bahwa hati merupakan organ terbesar di dalam tubuh manusia. Istilah hepatitis dipakai untuk semua jenis peradangan hati (liver). Penyebabnya dapat berbagai macam media mulai dari virus sampai dengan obat-obatan.

SEL-SEL hati yang sudah rusak sebenarnya bisa diperbaiki, kerusakan ini akibat tugas berat dan berlebihan yang dijalani selama proses metabolesme tubuh. Bahkan bisa jadi kerusakan itu tidak bisa dipulihkan kembali. Keadaan seperti ini disebut sirosis. Sebagai contoh, pengambilan alkohol yang berlebihan akan menyebabkan sel-sel hati bekerja lebih lama (over time). Bila hal ini terjadi, maka hati tidak lagi bisa menjalkan fungsi-fungsinya secara sempurna.

FUNGSI hati yang utama adalah sebagai penapis/penyaring. Hati menapis lebih dari satu liter darah setiap menit, untuk membersihkan dan membuang racun (toksin) dari bahan-bahan yang masuk ke dalam tubuh.melalui makanan dan pernapasan.

RAGAM penyakit hati yang selama ini dikenal adalah :

1. HEPATITIS A

Infeksi hepatitis A pada anak-anak sering tidak menimbulkan gejala, tetapi pada orang dewasa gejala yang nampak adalah, mirip flu, rasa lelah, demam, diare, mual, nyri perut, mata kuning, dan hilangnya nafsu makan. Gejala seperti ini akan hilang sama sekali setelah masa 6-12 minggu. Orang yang telah terinfeksi hepatitis A akan kebal terhadap penyakit tersebut dan tidak akan berlanjut ke hepatitis kronik. Masa inkubasi (masuknya virus sampai menun jukkan gejala sakit) hepatitis A adalah 30 hari.

Saat ini sudah ada vaksin hepatitis A yang memberikan kekebalan selama 4 minggu setelah sontikan pertama, Untuk kekebalan yang poanjang diperlukan sontikan vaksi beberapa kali. Pecndu narkoba/narkotik, dan pelaku hubungan seks anal, termasuk kaum homoseks merupakan risiko tinggi tertular hepatitis A.

2. HEPATITIS B

Gejalanya mirip dengan hepatitis A, yaitu mirip flu, hilangnya nafsu makan, mual, muntah-muntah, rasa lelah, mata kuning, demam. Penularannya bisa melalui jarum suntik, transfusi darah, dan gigitan manusia yang terkena virus hepatitis B.

Penderita hepatitis B akan sembuh tuntas dan mempunyai kekebalan seumur hidup. Tetapi ada juga yanag gagal untuk memproleh kekebalan seumur hidup bahkan akan terus menerus sampai ia mati, virus hepatitis B itu akan terbawa di dalam darahnya. Penderita ini disebut sebagai pembawa kuman atau carrier dan dapat menjadi sumber penularan. Mereka juga memounyai risiko tinggi terserang kanker hati 10-20 tahun kemudian. Yang beresiko tertular hepatitis B adakah mereka pecandu narkotika/narkoba, dan mereka yang mempunyai banyak pasangan seksuaal.

3. HEPATITIS C

Gejala hepatiti C teas lebih ringan dibanding dengan hepatitis A dan B. hepatitis gejala, hanya sekitar 40% penderita yang timbul keluhan, pada umumnya keluhan inipun ringan. Hepatitis C bersifat menular serta dapat mengarah pada peradangan hati seunur hidup, seperti hepatitis kronik, sirosis, gagal fungsi hati, kanker hati, dan masalah-masalah yang mengganggu sistem pertahanan tubuh. Heoatitis C sifatnya sulit diatasi, oleh karena itu harus menghindari minuman berakohol, dan menggunakan obat-obatan tertentu yang mempengaruhi organ hati.

4. Hepatitis D

(HDV) atau virus Delta, virus ini merupakan virus yang unik, yang tidak lemgkap dan untuk penggadaan diri memerlukan keberadaan virus hepatitis B. Penularannya melalui hubungan seks, jarumsuntik, dan transfusi darah. Gejala hepatitis D berfariasi, dapat muncul sebagai gejala yang ringan, atau amat progresif.

1. HEPATITIS E

Gejala haepatitis E mirip dengan gejala hepatitis A, yaitu deman, lelah, hilang nafsu makan, mata kuning, dan sakit perut. Penyakit ini akan sembuh sendiri (self limited). Kecuali bila yanag terjadi pada ibu hamil, khusunya trismester ketiga, bahkan dapat mematikan.

HEPATITIS F

Kasus penyakit hepatitis F ini belum begitu populer, karena ada indikasi para pakar belum sepakat bahwa hepatitis F merupakan hepatitis yang terpisah.

HEPATITIS G

Gejalanya serupa dengan hepatitis C. Sering kali terinveksi bersamaan dengana hepatitis B dan atau C. Tidak menyebabkan hepatitis kronik, dan penularannya melalui transfusi darah jarum suntik***

Selengkapnya...

Orang yang fungsi ginjalnya sudah tidak normal akibat suatu penyakit memiliki ketentuan tersendiri dalam mengasup cairan. Pada prinsipnya, mereka harus secara ketat mengatur keseimbangan antara asupan cairan dan makanan.

Dalam buku berjudul Deseases terbitan Sringhouse Corporation dijelaskan bahwa ada tiga tujuan utama pengaturan diet bagi mereka yang telah telanjur sakit ginjal, yaitu:

1. Mengatur pemakaian cairan dan natrium (garam) untuk mengontrol keseimbangan cairan.

2. Pantang protein untuk mengurangi komplikasi yang disebabkan oleh penimbunan yang tidak diperlukan.

3. Pantang kalium untuk mencegah lemas dan jantung menjadi abnormal.

Khusus berkaitan dengan cairan dan natrium, ada kemungkinan penderita gangguan ginjal akan kehilangan natrium mengingat ginjal sudah tidak dapat mengonsentrasikan urine. Pantang cairan dan natrium dapat membahayakan, lebih-lebih jika penderita sampai mengalami dehidrasi.

Menggunakan zat yang bersifat diuretik (memicu keluarnya cairan tubuh) akan menyebabkan kehilangan natrium lebih banyak. Oleh karena itu, pemakaian natrium, yaitu 4 gram sehari (sumber lain menyebutkan 5-6 gram sehari atau sekitar 1 sendok teh) harus seimbang dengan pengeluaran melalui urine, dan penderita pun harus minum lebih banyak.

Jika kerusakan ginjal berlanjut, maka asupan natrium (garam) justru harus dikurangi menjadi sekitar 2 gram sehari. Asupan cairan pun wajib dikurangi menjadi hanya 1 liter hingga 1,5 liter sehari. Mengonsumsi lebih dari jumlah itu akan membuat penyakit ginjal justru semakin parah. (GHS/wid)



Sumber
KOMPAS.com
Selengkapnya...

Mengenakan baju atau atasan hitam bisa menjadi bencana bagi para pemilik rambut berketombe. Penampilan yang sempurna di depan banyak orang mendadak sirna saat serpihan putih yang muncul di mahkota kepala berjatuhan di pundak dan mengatasi baju yang dikenakan.

Ya, ketombe memang menjadi momok besar bagi sebagian orang. Dalam taraf ringan, munculnya ketombe dapat mengganggu penampilan dan rasa percaya diri. Pada kasus ketombe yang lebih berat, rasa gatal dan garukan dapat menimbulkan kerontokan rambut. Selain itu, kulit kepala juga bisa terkena infeksi bakteri karena garukan tersebut.

Dalam dunia kedokteran, ketombe merupakan bagian dari penyakit kulit yang dikenal dengan dermatitis seboroik. Biang keladi munculnya ketombe adalah mikroorganisme yang disebut jamur malassezia.

"Jamur ini menyenangi area yang banyak berminyak, seperti daerah kulit berambut atau scalp," kata Eddy Karta, dokter spesialis kulit dan kelamin dari Rumah, Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM), Jakarta.

Karena itu, selain di kepala, ketombe juga bisa muncul di area lain, seperti alis mata, kumis, dan daerah telinga. Hanya saja, dibandingkan dengan kulit yang ada di daerah tubuh lainnya, kulit kepala cenderung memiliki lebih banyak kelenjar minyak (sebum). Dengan begitu, tingkat sensitivitas di kulit kepala lebih tinggi.

"Produksi sebum itu dipengaruhi oleh hormon androgen," kata Arthur S Simon, dokter spesialis kulit dan kelamin dari Rumah Sakit Pertamina, Balikpapan, Kalimantan Selatan.

Hormon androgen hanya muncul pada orang dewasa. Makanya, ketombe sering menyerang seseorang yang telah menginjak usia 20-an tahun. Ada beberapa faktor yang memicu hormon androgen bekeja lebih keras sehingga memproduksi lebih banyak sebum.

Di antaranya stres akibat beban pekerjaan yang berat, seringnya rambut terkena terpaan sinar matahari, dan dampak tingkat polusi udara yang tinggi. "Itu semua bisa membuat kelenjar sebum memproduksi lebih banyak minyak sehingga jamur malassezia tumbuh lebih banyak dan timbullah ketombe," kata Eddy.

Hidup bersih dan sehat Jika bukan karena faktor genetik atau keturunan, ketombe masih bisa disembuhkan. Namun, bagi penderita ketombe karena faktor genetik, jangan berharap ketombe itu bisa disembuhkan secara total. "Ketombe karena faktor bawaan tidak bisa sembuh total, tetapi bisa dikontrol," kata Arthur.

Mengatasi munculnya ketombe bisa dilakukan dengan mencegah faktor pencetusnya. Hidup bersih dan sehat memegang peranan penting untuk mengatasi munculnya ketombe.

Beberapa cara menjaga pola hidup sehat adalah diet seimbang antara lemak, karbohidrat, dan protein. Lalu, melakukan olahraga teratur, menghindari junk food, rokok, dan minuman beralkohol. Berusahalah juga menghindari stres internal dan eksternal. "Hiduplah dengan seimbang, tenang, dan selalu berpikir positif," kata Eddy.

Menjaga kebersihan kulit kepala juga tak kalah penting. Timbunan kotoran sebum, sel kulit mati, dan keringat dapat mempercepat pengelupasan sel kulit kepala sehingga memudahkan munculnya ketombe. Karena itu, disarankan merawat rambut secara rutin, seperti mencuci rambut dua hari sekali. Kepala yang memiliki tingkat sensitif tinggi dianjurkan menggunakan produk sampo yang lembut. (Kontan/Sanny Cicilia Simbolon)



Sumber
Kompas Selengkapnya...

Kebiasaan merokok, apalagi bila dilakukan terus menerus, menyebabkan pengerasan arteri berlangsung lebih cepat. Dengan kata lain, setiap batang rokok yang diisap akan menambah kaku dinding arteri. Hal ini bisa berujung pada serangan jantung dan stroke.

"Pada usia tertentu arteri memang cenderung akan mengeras. Namun pada perokok, pengerasan ini menjadi lebih cepat," kata Dr.William B.Borden, ahli pencegahan penyakit kardiovaskular dari Weill Cornell Medical Center, Amerika.

Dalam penelitiannya, Borden dan timnya meneliti lebih dari 2000 orang dewasa di Jepang selama lima tahun. Diketahui pengerasan arteri per tahun terjadi lebih cepat pada perokok dibanding bukan perokok. Perokok berat dan kategori sedang mengalami percepatan dua kali lipat dibanding bukan perokok.

"Makin banyak rokok dihisap, makin cepat arteri mengeras tiap harinya," kata Borden. Selain pengerasan arteri, merokok juga membuat pembuluh arteri mempunyai lebih banyak timbunan plak. Ini disebabkan karena asap rokok punya kecenderungan meningkatkan penggumpalan sel-sel trombosit.

Dr.David Vorchheimer, ahli kardiologi dari Mount Sinai Medical Center menjelaskan, pengerasan arteri merupakan perubahan yang paling awal dan paling halus dalam tubuh para perokok. "Selama bertahun-tahun para perokok tidak akan merasakan dampaknya dan merasa tetap sehat. Itu sebabnya risiko penyakitnya masih bisa dicegah dengan berhenti merokok," paparnya.

Para ahli mengatakan hasil studi ini seharusnya bisa dijadikan argumen para dokter untuk menyuruh pasiennya berhenti merokok. "Harus dipahami bahwa proses pengerasan arteri bersifat kumulatif. Meski sudah terjadi pengerasan, masih ada kesempatan untuk memperbaikinya, yakni dengan berhenti merokok," kata Vorchheimer.



Sumber
KOMPAS.com
Selengkapnya...

The Forbes Global 2000 merupakan ukuran terbaik dan paling diakui secara luas yang menggambarkan perusahaan-perusahaan terbaik di dunia. Nama-nama besar seperti JPMorgan Chase, General Electric, dan Bank of America merupakan contoh dari perusahaan-perusahaan yang masuk sebagai yang terbaik di dunia. Indonesia boleh berbangga karena di tahun 2010 tercatat ada 10 perusahaan lokal yang didaulat menjadi penghuni daftar dari 2000 perusahaan terbaik di dunia. (26/04)

Telkom Indonesia
Perusahaan penyedia jasa telekomunikas milik pemerintah Indonesia ini merupakan yang terbesar di Indonesia. Telkom merupakan perusahaan terbaik di Indonesia menurut ukuran dari Forbes, dengan menempati posisi ke 684 dalam daftar 2000 perusahaan terbaik dunia.

Perusahaan Telkom Indonesia memiliki nilai pasar sebesar 18 miliar dolar untuk saham yang listing di bursa NYSE, AS. Saham TELKOM per 31 Desember 2008 dimiliki oleh pemerintah Indonesia (52,47%) dan pemegang saham publik (47,53%). Saham TELKOM tercatat di Bursa Efek Indonesia (BEI), New York Stock Exchange (NYSE), London Stock Exchange (LSE) dan Tokyo Stock Exchange, tanpa tercatat. Harga saham TELKOM di BEI pada akhir Desember 2008 sebesar Rp 6.900. Nilai kapitalisasi pasar saham TELKOM pada akhir tahun 2008 mencapai Rp 139,104 miliar atau 12,92 % dari kapitalisasi pasar BEI.

Dengan pencapaian dan pengakuan yang diperoleh TELKOM, penguasaan pasar untuk setiap portofolio bisnisnya, kuatnya kinerja keuangan, serta potensi pertumbuhannya di masa mendatang, TELKOM menjadi model korporasi terbaik Indonesia.

Bank Central Asia dan Bank Mandiri Berbagi Posisi
Bank Central Asia dan Bank Mandiri merupakan bank-bank Indonesia yang diakui sebagai perusahaan terbaik dunia. Kedua bank yang memiliki cakupan ATM luas di seluruh Indonesia ini menempati posisi ke 796 dalam daftar 2000 perusahaan terbaik dunia versi Forbes di tahun 2010 ini.

Setelah pulih dari krisis keuangan tahun 1998 BCA mengambil langkah besar dengan menjadi perusahaan public di tahun 2000. Penawaran Saham Perdana berlangsung di tahun 2000, dengan menjual saham sebesar 22,55% yang berasal dari divestasi BPPN. Setelah Penawaran Saham Perdana itu, BPPN masih menguasai 70,30% dari seluruh saham BCA. Penawaran saham ke dua dilaksanakan di bulan Juni dan Juli 2001, dengan BPPN mendivestasikan 10% lagi dari saham miliknya di BCA.

Bank Mandiri didirikan pada 2 Oktober 1998, sebagai bagian dari program restrukturisasi perbankan yang dilaksanakan oleh pemerintaha Indonesia. Pada bulan Juli 1999, empat bank pemerintah -- Bank Bumi Daya, Bank Dagang Negara, Bank Exim and Bapindo–dilebur menjadi Bank Mandiri. Masing-masing dari keempat legacy banks memainkan peran yang tak terpisahkan dalam pembangunan perekonomian Indonesia. Sampai dengan hari ini, Bank Mandiri meneruskan tradisi selama lebih dari 140 tahun memberikan kontribusi dalam dunia perbankan dan perekonomian Indonesia.

Bank Rakyat Indonesia
Bank Rakyat Indonesia merupakan salah satu bank tertua di Indonesia. Bank ini telah berperan penting sejak didirikan pada tanggal 16 Desember 1895. Bank yang saat ini berusia 114 tahun ini secara resmi menjadi PT. BRI (Persero) yang sejak tahun 1895 dan mendasarkan pelayanan pada masyarakat kecil sampai sekarang, yaitu dengan fokus pemberian fasilitas kredit kepada golongan pengusaha kecil. Hal ini antara lain tercermin pada perkembangan penyaluran KUK pada tahun 1994 sebesar Rp. 6.419,8 milyar yang meningkat menjadi Rp. 8.231,1 milyar pada tahun 1995 dan pada tahun 1999 sampai dengan bulan September sebesar Rp. 20.466 milyar. Pada tahun 2010 ini menurut Forbes BRI merupakan perusahaan terbaik dunia yang berada di urutan 843.

Bank Negara Indonesia
Berdiri sejak 1946, BNI yang dahulu dikenal sebagai Bank Negara Indonesia, merupakan bank pertama yang didirikan dan dimiliki oleh Pemerintah Indonesia. Tahun 1992, status hukum dan nama BNI berubah menjadi PT Bank Negara Indonesia (Persero), sementara keputusan untuk menjadi perusahaan publik diwujudkan melalui penawaran saham perdana di pasar modal pada tahun 1996. Pada tahun 2010 ini menurut Forbes BNI merupakan perusahaan terbaik dunia yang berada di urutan 1412.

Bumi Resources
Bumi merupakan perusahaan pertambangan batu bara dengan pertumbuhan paling cepat di Asia dan tercepat kedua di dunia. Cadangan baru bara Bumi resources merupakan yang terbesar di Indonesia. Perusahaan ini memiliki unit bisnis antara lain: Kaltim Prima Coal, Arutmin Indonesia, Gallo Oil, Enercorp Ltd., Bumi Mauritania A.S, Gorontalo Minerals, Citra Palu Minerals, Herald Resources Ltd., Darma Henwa, dan Fajar Bumi Sakti. Perusahaan ini menempati posisi ke-1533 dari 2000 perusahaan terbaik di dunia.

Bank Danamon
PT Bank Danamon Indonesia Tbk (Bank Danamon) berdiri pada tahun 1956 dengan nama PT Bank Kopra Indonesia. Pada tahun 1976 namanya diganti menjadi Bank Danamon Indonesia. Bank Danamon mengumumkan laba bersih (konsolidasi) setelah pajak sebesar Rp 2.003 miliar untuk tahun yang berakhir tanggal 31 Desember 2005. Bank Danamon juga mencatat pertumbuhan kredit sebesar 22%, yang mana 54% dari pertumbuhan tersebut disalurkan ke sektor Usaha Mikro, Kecil dan Menengah. Perusahaan ini menempati posisi ke-1802 dari 2000 perusahaan terbaik di dunia.

Perusahaan Gas Negara
Pada tahun 2009 lalu Perusahaan Gas Negara mencatatkan prestasi yang gemilang. Emiten berkode PGAS ini berhasil mencetak laba bersih hingga 881 persen dibandingkan tahun 2008 lalu. Dalam laporan keuangan 2009-nya PGN membukukan laba bersih sebesar Rp 6,223 triliun dari sebelumnya hanya sebesar Rp 634 millar.

Dalam laporan keuangan itu juga disebutkan bahwa penjualan perserqan naik dari Rp 12,79 triliun pada 2008 menjadi Rp 18,02 triliun di 2009. Kontribusi pendapatan terbesar berasal dari lini distribusi yang mencapai Rp 16,380 triliun. Adapun pada, lini, bisnis transmisi, pendapatan meningkat menjadi Rp 1,62 triliun dari sebelumnya Rp 1,51 triliun. Dengan hasil tersebut, laba usaha PGN pun tercatat naik tajam dari Rp 4,65 triliun di 2008 menjadi Rp 7.676 triliun di 2009. Perusahaan ini menempati posisi ke-1915 dari 2000 perusahaan terbaik di dunia

Semen Gresik
Dominasi Perseroan dalam pangsa pasar domestik hingga 44.4% saat ini, menunjukkan keunggulan reputasi yang mencerminkan kekuatan corporate dan brand image Perseroan. PT Semen Gresik (Persero) Tbk. merupakan perusahaan yang bergerak di bidang industri semen. Diresmikan di Gresik pada tanggal 7 agustus 1957 oleh Presiden RI pertama dengan kapasitas terpasang 250.000 ton semen per tahun. Pada tanggal 8 Juli 1991 Semen Gresik tercatat di Bursa Efek Jakarta dan Bursa Efek Surabaya serta merupakan BUMN pertama yang go public dengan menjual 40 juta lembar saham kepada masyarakat. Perusahaan ini menempati posisi ke-1977 dari 2000 perusahaan terbaik di dunia

PT Bukit Asam
PT Bukit Asam (Persero) Tbk, untuk tahun buku 2009 menetapkan dividen final sebesar Rp 1,228 triliun, yakni 54 persen dari laba bersih perseroan tahun buku 2009 sebesar Rp 2,778 triliun. Dari laba tersebut, manajemen PTBA mengalokasikan dana CSR untuk Kemitraan dan Bina Lingkungan masing-masing 2 persen dari laba, sebesar masing-masing Rp 54,6 miliar sehinga total Rp 109 miliar. Dibandingkan dengan dividen tahun buku 2008 sebesar Rp 853,9 miliar dari total laba bersih Rp 1,707 triliun, maka dividen yang dibagikan PTBA untuk tahun buku 2009 naik 43,8 persen. Perusahaan ini menempati posisi ke-1986 dari 2000 perusahaan terbaik di dunia

Sumber : http://vibiznews.com/business.php?page=business&sub=business
Selengkapnya...

Pada hari ini (20/4), BusinessWeek merilis hasil survey yang bertemakan mengenai kumpulan pengusaha muda terbaik di dunia untuk tahun 2010 ini. Survey tersebut secara rutin dilakukan oleh BusinessWeek terhadap pengusaha-pengusaha muda yang berumur dibawah 30 tahun dan telah berhasil memiliki atau memimpin sebuah perusahaan dengan omset yang cukup tinggi atau bahkan bisa sejajar dengan perusahaan-perusahaan besar. Pengusaha-pengusaha muda ini tercatat memiliki sektor bisnis yang berbeda-beda, mulai dari berkecimpung di sektor industri telekomunikasi sampai dengan game.

Pemuda Umur 25 Tahun Urutan Pertama

Pada urutan pertama sebagai pengusaha muda terfavorit versi BusinessWeek di tempati oleh pemuda yang berumur 25 tahun yang bernama Trip Adler. Di umurnya yang baru memasuki 25 tahun ia kini telah memimpin perusahaan yang bernama Scribd, perusahaan yang bergerak pada situs penjualan e-book online. Dengan format PDF ataupun Microsoft Word, Scribd menyediakan berbagai macam jenis buku yang dapat dibeli secara online disitusnya. Perusahaan ini telah berdiri sejak tahun 2007, Adler yang merupakan lulusan Harvard dengan modal sebesar 13 juta dollar yang ia peroleh dari berbagai investor ia membangun sebuah web site yang pada awalnya hanya digunakan sebagai situs penjualan dokumen online.

Di posisi kedua ditempati oleh tiga pengusaha pemuda yaitu Sachin Agarwal, Brett Gibson dan Garry Tan. Ketiganya bersama-bersama memimpin sebuah blog komersil yang dinamakan Posterous. Blog yang terkoneksi langsung dengan beberapa jejaring sosial seperti Facebook, Twitter dan Flickr ini bukan merupakan hanya blog seperti biasanya. Karena blog ini dapat dipakai oleh blogger secara berbarengan dengan jejaring sosial tersebut dan memiliki aplikasi yang lebih banyak dibanding blog-blog konvensional saat ini.

Sedangkan diurutan 3 dipegang oleh Gurbaksh Chahal. Pemilik GWallet yang merupakan game jejaring sosial yang terkoneksi langsung oleh Facebook. Kiprah cemerlang Chahal diawali pada umur 16 tahun dimana ia langsung membuat sebuah situs iklan onlines yang bernama BlueLithium, setelah dua tahun situs tersebut eksis akhirnya diminati oleh Yahoo! dan pada akhirnya dibeli dengan nilai 300 juta dollar yang akhirnya mencatatkan Chahal sebagai salah satu jutawan termuda di AS saat itu.

Masih diurutan 10 besar, tepatnya di posisi ke tujuh ditempati oleh Joh Hering yang masih berusia 26 tahun. Hering merupakan CEO Lookout, perusahaan yang bergerak sebagai penyedia software keamanan bagi produk-produk smartphone seperti Apple's iPhone, Research In Motion Blackberry dan Google Android. Selanjutnya di posisi kedelapan ditempati oleh pasangan suami istri, Eric Koger dan Susan Gregg Koger. Keduanya sejak tahun 2002 membuat sebuah toko fashion online yang bernama ModCloth. ModCloth sampai dengan hari ini cukup di minati oleh kaum muda AS, dengan menghadirkan desain-desain yang bertemakan semi vintage dan minimalis, kaum muda dapat berpenampilan berbeda dengan jenis fashion terkini. Kini ModCloth tercatat telah memiliki 108 orang pekerja, dengan jumlah desain pakaian kurang lebih mencapai 5000 jenis dan situs penjualan onlinenya, ModCloth.com setiap bulannya dikunjungi rata-rata sebanyak 2 juta pengunjung.

Dan diurutan terakhir atau urutan ke 13, ditempati oleh trio pemuda asal China yaitu Dan Yue, Chris Wang dan Ling Xiao. Ketiga pengusaha pemuda tersebut merupakan pendiri sekaligus pemiliki dari perusahaan penyedia game jejaring sosial yang bernama Playdom. Aplikasi game Playdom berafiliasi dengan situs-situs jejaring sosial seperti Facebook dan MySpace. Sedangkan dalam pembuatan game, Playdom bekerjasama dengan Microsoft yang juga memproduksi Xbox. Kini Playdom memiliki 400 pekerja dan pada tahun 2009 lalu berhasil memperoleh pendapatan bersih senilai 50 juta dollar.

Sumber : http://vibiznews.com/business.php?id=582&sub=business
Selengkapnya...

Sebuah kebijakan publik, termasuk kebijakan kesehatan, idealnya dihasilkan lewat proses yang melibatkan berbagai pihak yang berkepentingan dan dilakukan berdasarkan kajian bukti ilmiah. Namun di Indonesia banyak kebijakan publik yang tidak transparan dan belum menggunakan penelitian yang berstandar baku.

Hal tersebut diungkapkan Prof.Dr.Laksono Trisnantoro, MSc, Phd, Direktur Pusat Manajemen Pelayanan Kesehatan (PMPK) FK-Universitas Gajah Mada, Yogyakarta dalam peluncuran situs www.kebijakankesehatanindonesia.net di Jakarta, Senin (26/4).

"Ada berbagai kebijakan kesehatan yang tidak jelas. Misalnya kebijakan pembiayaan yang berganti-ganti dan tanpa ada studi yang bersifat pilot project. Terkesan kalau banyak perubahan kebijakan yang didasarkan pada negosiasi," paparnya.

Laksono mencontohkan, Presiden Barack Obama dalam membuat RUU Kesehatan melibatkan para ahli dan peneliti dari Universitas Harvard. "Bukti ilmiah sangat penting dalam membuat keputusan," imbuhnya.

Demikian juga dengan pemerintah Thailand, yang melibatkan para akademisi, dokter, dan ekonom dalam membuat sistem jaminan kesehatan yang disebut dengan 30 bath. "Proses penelitiannya pun panjang, sejak tahun 1989 lewat Ayudhaya Project. Jadi hasilnya bukanlah keputusan sesaat. Bandingkan dengan Askeskin dengan cepat yang berubah menjadi Jamkesmas," katanya.

Forum informal kebijakan kesehatan Indonesia lewat situs kebijakankesehatanindonesia.net diharapkan menjadi sarana untuk membahas hasil-hasil penelitian guna memengaruhi para pengambil kebijakan di bidang kesehatan.

"Berbagai masukan yang terpilih akan diproses dalam bentuk catatan kebijakan dan dikirimkan ke pihak berwenang," ujarnya.

Dalam situs ini akan disajikan lima tema besar kebijakan kesehatan, yaitu sumber daya manusia, kesehatan ibu dan anak, kebijakan obat dan perbekalan, pembiayaan kesehatan dan pengendalian tembakau. Setiap pengunjung situs akan bisa melihat tema-tema yang sudah dilakukan berbagai universitas, pemerintah, lembaga swasta serta mengunduh artikel, buku, atau hasil kliping yang terkait.

Forum informal ini diharapkan bisa menggandeng para pengambil kebijakan kesehatan, penyedia layanan kesehatan, media, pengajar dan peneliti, mahasiswa, serta penyandang dana. Selain berdiskusi di forum maya, kegiatan juga akan dilakukan secara tatap muka langsung dalam bentuk seminar dan workshop.



Sumber
JAKARTA, KOMPAS.com
Selengkapnya...

Lasik merupakan salah satu metode koreksi kelainan refraksi (rabun dekat, rabun jauh, dan silinder) yang paling popular di dunia dengan menggunakan laser tanpa rawat inap. Prosesnya bisa dilakukan sekaligus 2 (dua) mata pada saat yang bersamaan, waktu yang diperlukan dalam prosedur lasik berkisar 10 menit per mata dan pasien tetap sadar selama tindakan lasik berlangsung.

Sejalan dengan perkembangan teknologi, kini telah dihadirkan teknologi lasik generasi terkini “Z-LASIK with Advanced Aspheric” yaitu teknologi lasik tanpa pisau bedah atau NO BLADE LASIK yang mengkombinasikan mesin FEMTO LDV.

Dapatkan informasi mengenai prosedur serta manfaat Z-Lasik ini melalui seminar online yang diselenggarakan oleh FlyFreeForHealth, menghadirkan Dr. Ferdiriva Hamzah, SpM, seorang dokter spesialis mata lulusan FKUI. Saat ini ia berpratek di iCare LASIK & Cataract Center, Jakarta.

Seminar online dengan topik “Tinggalkan Kacamata dengan Z-Lasik” akan diselenggarakan pada Rabu, 28 April 2010 pukul 15.00 WIB. Siapkan perangkat komputer Anda, koneksi internet dan speaker untuk mengikuti presentasi dari Dr Ferdiriva mengenai topik menarik ini. Anda pun dapat bebas memberikan pertanyaan yang akan langsung di jawab, gratis!

Untuk informasi lebih lanjut, email ke info@flyfreeforhealth.com atau kunjungi www.flyfreeforhealth.com.

JAKARTA, KOMPAS.com
Selengkapnya...

Dalam suatu pertemuan informal, beberapa orangtua menyatakan prihatin mengenai runtuhnya nilai-nilai moral bangsa kita. Di antaranya adalah terungkapnya banyak kasus korupsi, penganiayaan pada pasangan perkawinan, maupun perilaku ”bullying” di kalangan anak-anak sekolah. Mereka bertanya apa yang telah salah pada pengasuhan orangtua sebagai sumber pembentukan moral seseorang?

Untuk merespons hal ini, saya ingin membahas mengenai apa yang dimaksud dengan nilai moral dan perkembangan moral pada seseorang, kemudian bagaimana orangtua dapat meningkatkan nilai moral dalam keluarga. Pembahasan akan saya bagi dalam dua kali penulisan, mengingat terbatasnya tempat untuk rubrik ini.

Nilai moral

Dari Kamus Besar Bahasa Indonesia (1991), istilah moral berarti ajaran tertentu, baik buruknya perbuatan, sikap, akhlak, budi pekerti, susila yang diterima oleh orang pada umumnya. Menurut Linda dan Richard Eyre (1993), nilai moral adalah standar perbuatan dan sikap yang menentukan siapa kita, bagaimana kita hidup dan memperlakukan orang lain.

Nilai yang baik bisa menjadikan orang lebih baik, hidup lebih baik, dan memperlakukan orang lain secara lebih baik. Adapun yang dimaksud dengan moralitas adalah perilaku yang diyakini banyak orang sebagai benar dan sudah terbukti tidak menyusahkan orang lain, bahkan sebaliknya akan menyenangkan orang lain.

Pasangan Eyre mementingkan 12 macam nilai moral yang perlu ditanamkan pada anak, yaitu kejujuran, keberanian, kemampuan mencari damai, percaya diri, disiplin diri dan sikap tahu batas, kemurnian, kesetiaan/dapat dipercaya, respek/hormat, cinta/kasih sayang, tidak mementingkan diri sendiri/kepekaan, baik hati dan keadilan/rasa belas kasihan (pembahasan lebih lanjut mengenai 12 nilai moral ini akan diberikan pada tulisan berikutnya).

Perkembangan moral dari segi psikologis Berkembangnya aspek moral pada diri seseorang terjadi secara bertahap dan merupakan proses yang lama dan lambat. Para ahli psikologi perkembangan sepakat mengatakan bahwa bayi tergolong seorang yang nonmoral, dalam artian bahwa tingkah lakunya tidak dibimbing oleh norma-norma moral. Baru lambat laun ia akan mempelajari kode moral dari orangtua/pengasuhnya kemudian guru-guru dan teman bermainnya.

Perkembangan moral pada awal masa kanak (2-5 tahun) masih berada pada tingkat yang sederhana. Anak belum mampu mengerti prinsip-prinsip abstrak tentang benar dan salah. Dalam tahap ini, anak secara otomatis mengikuti aturan-aturan tanpa berpikir atau menilai. Ia menilai semua perbuatan sebagai benar atau salah berdasarkan akibat-akibatnya, bukan berdasarkan motivasi yang mendasarinya. Mereka berpikir bahwa perbuatan yang salah adalah yang mengakibatkan hukuman.

Dalam tahap awal, anak berorientasi patuh-dan-hukuman dalam arti ia menilai benar salahnya perbuatan berdasarkan akibat fisik dari perbuatan itu. Baru tahap berikutnya anak menyesuaikan diri dengan harapan sosial agar mendapat pujian. Pada masa ini anak belum mengembangkan hati nurani sehingga ia tidak merasa bersalah atau malu bila melakukan sesuatu yang diketahui sebagai sesuatu yang salah. Malahan ia takut dihukum atau berusaha untuk membenarkan perbuatannya untuk menghindari hukuman.

Pada usia 10-12 tahun, anak makin memperluas konsep sosialnya sehingga perbuatannya mencakup situasi apa saja, lebih dari hanya situasi khusus. Pengertian yang kaku tentang benar-salah, yang dipelajari dari orangtua, menjadi berubah dan anak mulai memperhitungkan keadaan-keadaan khusus di sekitar pelanggaran moral.

Relativisme moral menggantikan moral yang kaku. Misalnya, bagi anak 5 tahun, berbohong selalu buruk, tetapi bagi anak yang lebih besar disadari bahwa dalam beberapa situasi, berbohong dibenarkan dan karena itu berbohong tidak selalu buruk.

Masa remaja Memasuki masa remaja, ia diharapkan mengganti konsep-konsep moral yang berlaku khusus di masa kanak-kanak dengan prinsip moral yang berlaku umum dan merumuskannya ke dalam kode moral yang akan berfungsi sebagai pedoman bagi perilakunya. Sekarang, ia harus mengendalikan perilaku sendiri, yang sebelumnya menjadi tanggung jawab orangtua dan guru.

Ia diharapkan mampu mempertimbangkan semua kemungkinan untuk menyelesaikan suatu masalah dan mempertanggungjawabkannya. Jadi ia dapat memandang masalahnya dari beberapa sudut pandang dan menyelesaikannya dengan mengambil banyak faktor sebagai dasar pertimbangan.

Remaja tidak lagi begitu saja menerima kode moral dari orangtua, guru, dan teman sebayanya. Saat ini, ia ingin membentuk kode moral sendiri berdasarkan konsep tentang benar dan salah yang telah diubah dan diperbaikinya agar sesuai dengan tingkat perkembangan yang lebih matang dan yang telah dilengkapi dengan hukum dan aturan yang telah diperoleh sebelumnya.

Beberapa remaja bahkan telah melengkapi kode moral mereka dengan pengetahuan yang diperoleh dari pelajaran agama. Pembentukan kode moral terasa sulit bagi remaja karena ada ketidakkonsistenan konsep benar-salah yang ditemukannya dalam kehidupan sehari-hari.

Secara lambat atau cepat, remaja akan mengerti, misalnya, bahwa teman-teman dari berbagai latar belakang sosioekonomi, agama atau ras, mempunyai kode yang berbeda tentang salah-benar, bahwa kode moral orangtua dan guru sering lebih ketat dari kode teman sebayanya.

Dengan memahami berkembangnya nilai moral pada diri seseorang, diharapkan orangtua dapat menyesuaikan cara/metode pengasuhannya sesuai dengan usia sang anak.

Agustine Dwiputri, psikolog



Sumber
Selengkapnya...

Jakarta -Ada-ada saja ulah orang usil di Facebook. Baru-baru ini ada sebuah laman Facebook yang dengan sengaja mendoakan agar Presiden Amerika Serikat Barrack Obama cepat meninggal. Yang bikin heboh lagi, laman Facebook ini sudah didukung nyaris sejuta orang (tepatnya 950 ribu orang).

Banyak komentar yang mengisi halaman gerakan di FAcebook ini. Ada yang mengisi dengan serius. Tapi, banyak yang mengisi dengan banyolan-banyolan yang mengundang tawa.

Misalnya, ada yang menulis begini, »Tuhan, Engkau telah memanggil aktor favorit saya, Patrick Swayzie. Engkau juga mengambil aktris favorit saya, Farah Fawcett. Engkau memanggil penyanyi favorit saya, Michael Jackson. Saya hanya ingin Engkau tahu bahwa presiden favorit saya adalah Barack Obama. Amin.”

Gerakan itu pun disambung dengan gerakan antidoa kematian untuk Obama. Gerakan Facebook yang bernama, "Please stop praying for Obama's death", misalnya anggotanya telah mencapai 2,400 ribu orang.

Ada lagi gerakan "5 MILLION AGAINST THE FRIVOLOUS OBAMA DEATH PRAYER PAGE". Ini anggotanya cuma 4.100-an. Jauh dengan gerakan untuk Bibit Samad Rianto dan Chandra Hamzah, dua petinggi Komisi Pemberantasan Korupsi.

Gerakan serupa juga ada yang bernama "Having The Good Taste NOT To Pray For President Obama's Death." Jumlah pendukungnya juga tak banyak. Cuma 4.000-an.

Yang agak banyak adalah grup Facebook yang bernama ‘Petisi Menghapus Grup Facebook Doakan Kematian Presiden Obama’. Anggotanya mencapai 28 ribu. Mereka halaman tersebut dihapus karena bersifat tidak sopan.



Sumber
TEMPO Interaktif
Selengkapnya...

Koh Young Hun

Tiga puluh tahun yang lalu, saya mendengar dari profesor saya di ruang
kelas bahwa Indonesia merupakan negara yang berpotensi tinggi, karena
sumber daya alam dan manusianya begitu kaya. Tiga puluh tahun sudah
lewat, dan saya sudah menjadi profesor. Saya masih juga mengatakan
kepada murid-murid saya bahwa Indonesia negara besar dan berpotensi
tinggi dengan alasan yang sama.

Tanggal 19 Desember 2007, rakyat Korea (Korsel) memilih presiden baru,
yaitu Lee Myung-bak (biasa disebut MB) yang akan memulai lima tahun
masa jabatannya pada 25 Februari mendatang. MB berjanji bahwa dalam
masa jabatannya Korea akan lebih maju dengan wawasan 7-4-7, yang
berisikan bahwa 7 persen pertumbuhan ekonomi per tahun, 40.000 dollar
AS pendapatan per kapita, dan negara ke-7 terbesar dari segi
ekonominya (sekarang ke-11 terbesar). Pada hemat saya, Indonesia juga
bisa, karena negara ini punya kemampuan.

Ciri utama yang mewarnai negara berkembang, dan merupakan musuh utama
yang harus kita kalahkan, ialah kebodohan dan kemalasan yang keduanya
adalah cikal bakal yang melahirkan kemiskinan. Karena itu, siapa yang
lebih dahulu mampu menghilangkan dua sifat buruk itu, maka dialah yang
akan dengan cepat dapat meraih kemajuan dan kemakmuran bangsanya.

Dalam teori pembangunan, sebagaimana ditulis Steven J Rosen dalam
bukunya, The Logic of International Relation, dikenal dua aliran
pendapat tentang sebab-sebab keterbelakangan negara-negara berkembang,
di mana kedua aliran pendapat itu secara prinsip sangat berbeda satu
dengan yang lain. Dalam hal ini, Indonesia dan Korea memiliki
pandangan yang sama, yakni menganut paham tradisional; menganggap
bahwa proses pertumbuhan ekonomi dan pembangunan di sebagian besar
negara terhambat akibat rendahnya tingkat produktivitas yang
berhubungan erat dengan tingginya kemubaziran dan ketidakefisiensian
sosial. Aliran ini berpendapat bahwa keterbelakangan dan kemiskinan
mutlak disebabkan faktor-faktor internal. Istilah Jawa-nya karena
salahe dewe.

Adapun aliran yang lain, ialah aliran radikal, memandang kemiskinan
dan keterbelakangan suatu negara (terutama negara ketiga) disebabkan
oleh kondisi internasional, yakni adanya eksploitasi negara-negara
maju terhadap negara-negara berkembang. Namun, dalam hal ini saya
beranggapan bahwa teori ini cenderung selalu mencari kambing hitam.
Pepatah Melayu-nya, karena awak tak bisa menari, lantai pula yang
disalahkan.

Etos Korea

Kita semua tahu bahwa Korea dalam kurun waktu relatif singkat telah
menjelma menjadi masyarakat modern, yaitu masyarakat yang telah mampu
melepaskan diri dari ketergantungan pada kehidupan agraris.

Kemajuan Korea ini telah membuat banyak orang berdecak, terpukau
seperti melihat keajaiban sebuah mukjizat. Para pakar bertanya-tanya,
resep apa gerangan yang telah membuat bangsa yang terubah menjadi
negara dan bangsa yang makmur? Sejak awal tahun 1970-an pihak
Pemerintah Korea dalam rangka semangat pembangunan nasional telah
berusaha membentuk tipe manusia Korea yang memiliki empat kualitas.
Pertama, "sikap rajin bekerja". Lebih menghargai bekerja secara tuntas
betapa pun kecilnya pekerjaan itu, tinimbang pidato yang muluk-muluk
tetapi tiada pelaksanaannya.

Kedua, "sikap hemat", yang tumbuh sebagai buah dari sikap rajin
bekerja tadi. Ketiga, "sikap self-help", yang didefinisikan sebagai
berusaha mengenali diri sendiri dengan perspektif yang lebih baik,
lebih jujur, dan lebih tepat; berusaha mengembangkan sifat mandiri dan
rasa percaya diri. Keempat, kooperasi atau kerja sama, cara untuk
mencapai tujuan secara efektif dan rasional, dan mempersatukan
individu serta masyarakatnya.

Inilah picu laras yang memacu jiwa kerja bangsa Korea. Bila kita
perhatikan, keempat butir nilai itu sesungguhnya adalah nilai luhur
bangsa Indonesia. "Rajin pangkal pandai..." dan "sedikit bicara banyak
kerja" adalah pepatah yang telah mengakar dalam budaya Indonesia.

Adapun nilai self-help, mandiri, sudah lama melekat dalam nilai religi
sebagian besar masyarakat Indonesia, karena Tuhan Yang Maha Esa dalam
Al Quran menyebutkan bahwa sesungguhnya Allah tidak akan mengubah
nasib sesuatu bangsa, kecuali bangsa itu mengubah nasibnya sendiri.
Sedangkan setiap usaha mengubah nasib, baik itu membuahkan hasil
ataupun tidak, Islam telah memberinya nilai tambah; digolongkan pada
perbuatan ibadah. Sementara sifat yang terakhir, kooperasi, adalah
sendi-sendi budaya Indonesia yang amat menonjol. Kooperasi atau gotong
royong tetap dipelihara dan dilestarikan.

Burung garuda

Sebagai penutup, saya ingin sedikit mendongeng tentang seekor anak
burung garuda yang tertangkap dan dipelihara oleh seorang pemburu.
Dari hari ke hari dia hanya bermain di halaman rumah; bersama-sama
ayam kampung. Lalu pada suatu hari lewatlah seorang ahli unggas. Sang
zoologist itu terkejut.

"Ah!" pikir sang ahli unggas itu terheran-heran. "Sungguh mengherankan
burung garuda itu!" ujarnya kepada pemburu.

"Dia bukan burung garuda lagi. Nenek moyangnya mungkin garuda, tetapi
dia kini tidak lebih dari ayam-ayam sayur!" balas sang pemburu mantap.

"Tidak! Menurutku dia burung garuda, dan memang burung garuda!" bantah
si ahli unggas itu.

Burung garuda ditangkap, lalu diapungkan ke atas udara. Garuda
mengepak, lalu terjatuh.

"Betul, kan?" ujar si pemburu. "Dia bukan garuda lagi!"

Kembali si ahli unggas itu menangkap garuda, dan mengapungkannya lagi.
Kembali garuda mengepak, lalu turun kembali. Si pemburu kembali
mencemooh dan semakin yakin garuda telah berubah menjadi ayam.

Dengan penuh penasaran si ahli unggas memegang burung itu, lalu dengan
lembut membelai punggungnya, seraya dengan tegas membisikkan: "Garuda,
dalam tubuhmu mengalir darah garuda yang perkasa. Kepakkanlah sayapmu,
terbanglah membubung tinggi, lihatlah alam raya yang luas yang amat
indah. Terbanglah! Membubunglah! " Burung dilepas, dia mengepak. Semula
tampak kaku, kemudian tambah mantap, akhirnya garuda melesat membubung
tinggi, karena dia memang garuda.

Nah, barangkali cerita ini ada persamaannya dengan bangsa Indonesia.
Bukti kejayaan masa lampau telah membuat mata dunia takjub. Borobudur
satu bukti karya perkasa. Kini camkanlah bahwa Anda sekalian mampu,
Anda punya kemampuan. Korea saja bisa, apalagi Indonesia.

Koh Young Hun Profesor di Program Studi Melayu-Indonesia, Hankuk
University of Foreign Studies, Seoul, Korea.
Selengkapnya...

KRISTI POERWANDARI PSIKOLOG

Beruntunglah yang merasa memiliki seksualitas �hnormal�h dalam arti masuk dalam kelompok mayoritas atau tampil sesuai norma masyarakat. Sebenarnya ada banyak variasi dalam masyarakat yang perlu kita pahami, kadang untuk lebih mengerti diri sendiri, atau untuk lebih dapat memanusiakan manusia lain yang berbeda. Minder dan tak mengerti

Cerita B: �hDari kecil saya minder, pemalu, sering dikerjain sama teman-teman, baik fisik maupun psikis, sehingga cenderung menyendiri sampai sekarang. Dalam keseharian saya bertingkah sebagai laki-laki, tetapi saya terlahir seperti banci dan semua orang berpandangan begitu. Saat dewasa semua orang menyarankan menikah. Orang tak tahu gimana kalutnya aku dan siapa aku sebenarnya. Aku cenderung suka pada laki-laki, tetapi kadang kalau memikirkan ke depan dan norma agama, saya berusaha menekan perasaan itu.

Saya ingin menikah, hidup normal, punya keluarga kecil yang bahagia. Permasalahannya, apa ada yang mau menerima keadaanku sebenarnya. Saya terbiasa onani, untuk menikah jelas tak mungkin, berhubungan dengan sesama jenis juga tak mungkin karena saya takut norma agama dan cemoohan orang. Apa lagi saya hidup di desa yang masyarakatnya belum bisa menerima orang dengan kelainan seperti saya.

Permasalahan lain muncul, sekarang saya sering buang air kecil, kadang sampai keluar sedikit di celana. Kadang kalau pas mengobrol sama teman dan mereka mencemooh banci, saya pilu.

Mohon saran, apakah saya harus menikah dan bagaimana mengatasi seringnya muncul rasa tak nyaman berada di keramaian, misalnya saat kondangan atau pertemuan? Apakah onani berbahaya bagi kesehatan?�h

Sesungguhnya cukup banyak remaja dan orang muda mengalami kebingungan mengenai jati diri dan seksualitasnya. Apakah saya lesbian? Atau biseksual? Mengapa lahir dalam tubuh perempuan, padahal jiwa saya laki-laki?

Karena tubuh sempurna diidealkan, kadang rendah diri juga terkait kondisi tubuh. Misalnya, �hSaya laki-laki mengapa badan sangat kecil dan kerempeng?�h Kegalauan itu dapat sangat menyakitkan dan membingungkan, seperti kata B, �hterasa pilu�h. Sayang ada terlalu banyak pandangan normatif yang mudah mengotak-kotakkan, terlalu cepat menghakimi dan menghukum, yang sama sekali tidak menyelesaikan persoalan.

Variasi seksualitas

Barangkali keragaman manusia, termasuk dalam seksualitas, adalah fitrah. Kinsey dkk dalam penelitian klasiknya (1953) menemukan kontinum ketertarikan seksual manusia, mulai yang eksklusif heteroseksual, hingga eksklusif homoseksual, dengan banyak variasi di tengah. Meski dilakukan lebih dari 50 tahun lalu, penelitian ini masih sangat relevan, bahkan makin dikuatkan temuan-temuan lain pada masa kini.

Berbagai kajian ilmiah menemukan peran faktor genetik, neurobiologis dan sosial-psikologis, secara bersama atau sendiri. Hal itu dapat membantu lebih memahami keragaman seksualitas manusia, sekaligus meminimalkan stigma. Bila dulu homoseksualitas dianggap gangguan kejiwaan, Manual Penggolongan Gangguan Jiwa Asosiasi Psikiater Amerika dan digunakan banyak profesional kesehatan mental berbagai negara, termasuk Indonesia, kini tidak lagi mendiagnosisnya sebagai gangguan.

Kecuali individu itu sendiri menghayati tekanan sangat berat akibat keadaannya dan ingin mengubah diri. Selain itu, ada pula fenomena identitas jender minoritas, seperti laki-laki yang merasa terperangkap dalam badan perempuan atau sebaliknya. Juga ada anomali seksual, misalnya genitalia interseks yang tentu berdampak pada penghayatan psikologis manusia.

Bahagia meski �hberbeda�h

Kembali ke kegalauan B. B sendiri yang dapat memutuskan apakah akan menikah atau tidak. Bila Anda merasa fitrah tertarik sama besar pada perempuan dan laki-laki, atau masih dapat belajar mencintai perempuan, barangkali dapat memutuskan menikah. Bila tidak, memaksa diri menikah malah menambah banyak masalah. Pada akhirnya manusia tidak dapat membohongi diri sendiri. Pula secara etis kita perlu jujur dan terbuka kepada (calon) pasangan mengenai karakteristik diri.

Tentang onani, secara psikologis kita semua makhluk seksual juga yang memiliki hasrat seksual. Jadi, hal tersebut manusiawi saja, juga lebih aman bagi diri sendiri maupun orang lain. Bayangkan bila karena tidak ada pasangan seksual kita lalu berhubungan dengan sembarang orang, atau malah melakukan kekerasan seksual kepada pihak lain. Bukankah itu lebih berbahaya dan merugikan? Walau demikian, B perlu merefleksi, apakah tindakannya telah berlebihan dan menjadi bentuk pelarian diri. Segala yang berlebihan berdampak kurang baik.

Klein (1990) mendefinisikan orientasi seksual lebih luas, luwes, sekaligus inklusif. Orientasi seksual mencakup banyak hal, ketertarikan seksual, fantasi seksual, gaya hidup, preferensi emosional, preferensi sosial, hingga ke identifikasi diri. Konsep ini memberi banyak pilihan bagi manusia menyesuaikan diri dalam norma masyarakat sekaligus tetap mengakui keunikan pribadi. Misalnya, tidak menikah dan mentransformasi ketertarikan romantis menjadi hubungan persahabatan. Bila perlu, individu interseks dapat menjalani operasi organ seksual seandainya membantu ketenangan diri.

Seksualitas manusia sangat kompleks, yang tidak dapat kita diskusikan tuntas dalam ruang terbatas ini. Menjadi homoseksual, biseksual, atau heteroseksual tidak bicara apa-apa tentang baik-buruk, benar-salah, atau martabat. Singkat kata, nilai manusia jauh melampaui identitas seksualnya. Meski harus melalui perjalanan jauh lebih sulit dan lama, semoga yang merasa berbeda juga dapat menerima diri serta menemukan kebahagiaan dan makna kehadiran kemanusiaannya.
Selengkapnya...

Pemerintah Amerika Serikat (AS), melalui wakil duta besarnya di Indonesia Ted Osius, mempertanyakan qanun jinayat (Peraturan Daerah) di Aceh yang memasukkan hukuman rajam bagi pelaku zina yang telah menikah. Pertanyaan tersebut diajukan Ted saat bertemu Ketua Umum Pengurus Besar Nahdlatul Ulama (PBNU) KH Hasyim Muzadi di kantor PBNU, Jakarta, Selasa.

Menurut Ted, NU merupakan organisasi Islam terbesar di dunia yang memiliki nilai moderasi, menjunjung tinggi toleransi dan pluralisme. Ia berharap NU tetap mempertahankan citra Indonesia sebagai negara Islam moderat.

Menjawab pertanyaan tersebut, KH Hasyim Muzadi menjelaskan, ajaran syariah Islam diperkenalkan sebagai kewajiban individu sedangkan sebagai warga negara, wajib mematuhi undang-undang yang ada.

"Syariah untuk individu, bukan untuk negara. NU menilai yang penting adalah substansinya, bukan teksnya," kata Hasyim. Pada kesempatan itu, Ted juga menginformasikan bahwa Islam merupakan agama yang memiliki perkembangan yang sangat cepat di Amerika. Sayangnya, keberadaan Islam masih sering disalahpahami, termasuk oleh media massa. Tindakan buruk yang dilakukan oleh seorang muslim oleh media diasosiasikan dengan umat Islam, sementara jika dilakukan oleh pemeluk agama lain hanya dikaitkan dengan persoalan individu saja.

Kepada Hasyim, Ted menyatakan keinginannya untuk bisa mengunjungi pesantren NU dan Hasyim pun menyambut baik hal itu. Hasyim mengatakan, wujud moderasi NU bisa dilihat dari tidak adanya satu pun dari 10 ribuan pesantren yang dimiliki NU terlibat dalam tindakan terorisme. "Terorisme bukan karakter asli Indonesia, tetapi datang dari luar," tandasnya.

Sebelumnya, Duta Besar Kerajaan Maroko untuk Indonesia Muhammad Majdi juga berkunjung ke PBNU. Dalam kesempatan itu Majdi menyatakan pujian dan dukungannya pada perjuangan pendidikan yang telah diupayakan oleh organisasi kemasyarakatan (Ormas) di Indonesia.

"Perjuangan di dunia pendidikan sangat membantu pemerintah untuk mencerdaskan bangsa. Saya salut pada banyak ormas di Indonesia yang telah banyak berjuang untuk mencerdaskan rakyat dan bangsanya," kata Majdi saat diterima KH Hasyim Muzadi.
(S024)

Sumber
Jakarta, 10//11 (ANTARA)
Selengkapnya...

Tangisan menjadi cara bayi berkomunikasi untuk mengekspresikan rasa tidak nyaman seperti ketika popoknya basah, lapar, mengantuk, lelah, takut, atau sakit.

Tangisan dipandang sebagai suatu hal yang wajar pada bayi, yang biasanya disertai gerakan menarik-narik kaki ke atas, kepala bergoyang, wajah kemerahan, ada pula yang disertai kentut atau flatus.

Namun, waspadai tangisan bayi yang terlalu lama. Kondisi seperti ini berpengaruh buruk terhadap perkembangan otak. Dr Penelope Leach berpendapat, bayi yang terlalu lama menangis tanpa respons akan sulit mengembangkan kemampuan belajar saat tumbuh besar.

Dia menyatakan, jangka waktu menangis yang lama dapat merusak otak. Menurut Dr Leach, terus menangis menyebabkan peningkatan produksi 'hormon stres' yaitu kortisol. Semakin panjang periode bayi menangis, semakin banyak kortisol yang merusak fungsi pengendali di otak bayi.

"Bukan berarti bahwa bayi tidak boleh menangis, Menangis bukan tidak baik, tetapi jangan membiarkan tangisan tidak mendapat respons," ujar penulis buku 'Your Baby And Child: From Birth To Age Five' tersebut.

Komentar Dr Leah yang dimuat dalam The Independent bertentangan dengan pendapat sejumlah pakar dan studi lain. Pakar anak dan penulis 'Queen of Routine' Ford Gina menyarankan, agar membiarkan bayi baru lahir menangis hingga 20 menit. Ini untuk membentuk pola tidur mereka.

Studi dan Murdoch Children's Research Institute Australia membagi dua 225 anak usia enam tahun saat masih bayi. Satu kelompok dengan periode tangisan yang dikendalikan dan satu kelompok dibiarkan terus menangis. Studi menyimpulkan, kedua kelompok bayi yang menangis tidak mempengaruhi perkembangan emosi dan perilaku mereka saat kanak-kanak.

Penelitian yang sama menemukan bahwa 50 persen orangtua yang memiliki masalah dengan pola tidur anak mereka mengalami masalah perkawinan. Apapun hasil penelitian itu, sebaiknya berikan respons segera saat bayi menangis. (jon)


Sumber
VIVAnews
Selengkapnya...

Teh hijau memang memiliki sejuta manfaat. Sifat antioksidannya, tak hanya bermanfaat bagi kecantikan, tapi juga kesehatan tubuh. Teh hijau juga bermanfaat untuk kesehatan mata.

Seperti dikutip dari laman Telegraph, teh hijau dapat melindungi mata dari serangan glaukoma atau penyakit mata lain. Organ-organ mata seperti lensa, retina, dan jaringan mata lain memiliki kemampuan yang baik menyerap nutrisi baik yang terkandung dalam teh hijau.

Hasil studi yang dipublikasikan di Journal of Agricultural and Food Chemistry, mengungkap kandungan catechin, satu jenis antioksidan dalam teh hijau. Salah satu peneliti, Chi Pang Pui, mengatakan, Catechin mengandung vitamin C, E, lutein, dan zeaxanthin, yang bermanfaat untuk penglihatan.

Para peneliti yang dari University of Hong Kong and Hong Kong Eye Hospita itu melakukan ujicoba terhadap sejumlah tikus. Hasilnya, asupan teh hijau meningkatkan ketajaman penglihatan binatang pengerat. "Kami berkesimpulan, konsumsi teh hijau bermanfaat untuk melawan gangguan stres pada mata." (hs)


Sumber
VIVAnews
Selengkapnya...

Meski lezat, bagi Anda yang mencintai Bumi dan lingkungan diharapkan agar menghindari mengonsumsi jenis seafood seperti Lobster atau Udang Karang.

Sebab, Lobster merupakan jenis seafood yang mengalami penurunan populasi yang serius di alam dan dalam proses penangkapannya mungkin terjadi tangkapan sampingan (by catching) terhadap satwa dilindungi.

WWF Indonesia dalam acara memperingati Hari Bumi Dunia yang digelar di Ancol hari ini, dalam panduannya memilih seafood (Seafood Guide) membagi seafood menjadi tiga kategori. Merah (Hindari), Kuning (Kurangi) dan Hijau (Aman).

Kategori merah adalah kategori seafood yang mesti dihindari mengosumsinya. Sebab, jenis seafood ini mengalami penurunan populasi yang serius di alam dan dalam proses penangkapannya mungkin terjadi tangkapan sampingan terhadap satwa dilindungi.

Yang termasuk seafood kategori merah, selain Lobster, adalah penyu dan telur penyu, Hiu dan Ikan Tuna Sirip Biru dan Kuning. Jika Penyu adalah spesies yang resmi dilindungi secara hukum, sedang Lobster perkembangbiakannya lambat dan sedeikit dan rentan terhadap overfishing atau tangkapan berlebih.

Sementara itu, seafood kategori kuning adalah seafood yang seringkali diperoleh dengan cara penangkapan yang tidak lestari atau tidak ramah lingkungan. Selain itu, cara penangkapannya sangat merusak lingkungan. Untuk itu, perlu dikurangi mengonsumsi seafood kategori ini untuk menjaga kelestarian alam.

Seafood yang termasuk kategori kuning adalah Gurita, Telur Ikan, kepiting, Ikan baronang, kakap, udang, dan pari.

Selanjutnya, seafood yang termasuk dalam kategori hijau atau aman untuk dikonsumsi adalah jenis seafood seperti Teri, Ikan Barakuda, Ikan Tongkol, Ikan Bawal, Ikan Cakalang, Ikan Tenggiri, dan Cumi-Cumi. Sebab, cara penangkapan jenis seafood ini ramah lingkungan dan tidak merusak lingkungan.

Untuk melihat daftar lengkap seluruh jenis seafood yang aman dikonsumsi, dapat mengunjungi WWF Guide WWF Indonesia www.wwf.or.id/seafoodguide atau www.panda.org. (hs)



http://wap.vivanews.com/news/read/146511-cinta_bumi__hindari_konsumsi_lobster Selengkapnya...

Meluangkan waktu untuk tidur siang di sela mengerjakan tugas-tugas yang sulit ternyata bisa membuat pekerjaan terasa lebih ringan setelah bangun tidur. Para peneliti dalam laporannya di jurnal Current Biology menawarkan bukti bahwa tidur siang bisa jadi strategi agar ilmu yang diserap lebih baik.

Dalam penelitian 99 orang responden diminta duduk di depan layar komputer dan mempelajari tata letak (lay out) sebuah tempat berbentuk labirin berbentuk tiga dimensi. Mereka diminta mencari rute untuk kembali ke titik awal. Sementara itu secara berkala ditampilkan gambar pohon secara acak.

Ternyata, para responden yang mengambil jeda untuk tidur siang dan bermimpi tentang tugas tata letak tadi memiliki performa yang lebih baik dibanding mereka yang tidak tidur siang atau tidak bermimpi. Bentuk mimpi yang dilaporkan tidak harus berupa gambar tata letak tapi juga sekadar musik dari gambar-gambar tersebut.

Para peneliti menyimpulkan, sebuah mimpi adalah tanda bahwa otak bekerja pada level yang sama dalam kehidupan nyata. "Mimpi merupakan bentuk bahwa otak mencari asosiasi dari proses memori yang bisa dipakai di masa depan," kata Robert Stickgold, PhD, dari Center for Sleep and Cognition dari Harvard Medical School.

Ditambahkan, bukan mimpi yang membuat daya ingat lebih baik, tapi mimpi adalah tanda bahwa bagian bawah sadar otak bekerja keras untuk mengingat. Dengan kata lain, mimpi adalah efek samping dari proses memori.

Para peneliti meyakini, sebaiknya belajar dengan keras dilakukan sebelum tidur atau mencari jeda untuk tidur siang disela periode waktu belajar.



Sumber
NEW YORK, KOMPAS.com

Selengkapnya...

Penelitian terbesar di dunia dalam hal keamanan memakai telepon seluler (ponsel) diluncurkan di London. Dalam studi ini akan dilibatkan 250.000 pengguna ponsel di lima negara di Eropa, yakni Finlandia, Denmark, Swedia, Inggris, dan Belanda.

Penelitian yang didanai oleh perusahaan telekomunikasi Inggris, Mobile Telecommunications dan Health Research, ini bertujuan untuk membuktikan mitos-mitos yang selama ini beredar mengenai efek menggunakan handphone.

Beberapa riset telah menunjukkan bahwa ponsel tidak berdampak pada kesehatan seseorang, tetapi para ahli menilai periode penelitian tersebut mungkin kurang panjang untuk mendeteksi penyakit-penyakit tertentu, seperti kanker. Itu sebabnya, penelitian yang dinamai Cosmos ini akan dilakukan dalam periode lima tahun.

"Kami belum bisa memastikan apakah ponsel bisa memicu kanker. Beberapa penelitian memang menyebutkan tidak ada kaitannya, tapi kami perlu membuktikannya," kata salah seorang peneliti, Profesor Lawrie Challis.

Para peneliti menyebutkan, saat ini cara terbaik yang bisa dilakukan adalah mulai memonitor kesehatan para pengguna ponsel dalam periode yang lama. "Dengan cara ini kita bisa mendapat gambaran yang nyata untuk menentukan apakah ada kaitan antara ponsel dan penyakit," kata Dr Mireille Toledano, peneliti dari Imperial College London.

Nantinya penelitian ini tidak terbatas pada penyakit kanker otak, mengingat saat ini orang menggunakan ponsel dalam berbagai cara, termasuk untuk membuka situs, sehingga ponsel tidak selalu harus dipakai dekat kepala.

"Kami akan melihat berbagai dampak kesehatan yang timbul, termasuk berbagai jenis kanker, seperti kanker kulit dan penyakit yang berkaitan dengan saraf otak. Gangguan dan keluhan seperti sakit kepala, tinnitus, depresi, dan gangguan tidur juga akan kami monitor," kata Toledano.

Kita tunggu saja hasilnya lima tahun lagi. Apakah radiasi elektromagnetik yang selama ini dituding berbahaya bagi kesehatan benar-benar terbukti.



Sumber
LONDON, KOMPAS.com
Selengkapnya...

Pepatah mengatakan umur boleh bertambah tetapi jiwa harus tetap muda dan prinsip tersebut yang kini banyak dianut masyarakat kelas menengah ke atas di perkotaan, ingin terlihat lebih muda dari usia sebenarnya.

Tidak heran bila kemudian dalam beberapa tahun terakhir bisnis salon kecantikan yang kini dipertegas dengan sebutan klinik kecantikan - karena dilengkapi dengan layanan konsultasi dokter - tumbuh menjamur di hampir setiap pelosok kota.

Klinik-klinik ini menawarkan pelayanan "mencengangkan" sebab dalam waktu relatif singkat perubahan bisa terjadi pada penampilan seseorang.

Kaum wanita dan juga sebagian para lelaki tidak perlu repot-repot lagi menunggu terlalu lama hasil dari perawatan wajah yang berjerawat atau terkena noda hitam karena dalam waktu cepat wajah terlihat mulus.

"Hanya dibutuhkan waktu rutin antara dua hingga tiga kali `treatment` dengan laser, maka wajah yang berjerawat atau terdapat noda hitam bisa terlihat mulus kembali," kata Ritha Helena dari Klinik Kecantikan "Helena Beauty House".

Penggunaan teknologi Laser dalam bidang kosmetik sudah menjadi tren saat ini, tidak hanya sebatas menyamarkan penuaan dini melalui peremajaan kulit namun juga digunakan untuk pelangsingan tubuh.

Juga menyempurnakan bentuk wajah, menumbuhkan rambut yang mulai menipis, menghilangkan flek hitam dan jerawat, menghilangkan bulu dan sebagainya.

Namun tentu saja untuk mendapatkan hasil memuaskan dalam waktu singkat dibutuhkan biaya yang relatif cukup mahal.

Satu kali tretament untuk wajah setidaknya perlu merogoh kantong antara Rp300 ribu hingga Rp500 ribu untuk biaya penggunaan laser dan cream oles.

Bila treatment dilakukan 2-3 kali bisa diperhitungkan sendiri biaya yang harus dikeluarkan.

Bila menginginkan hasil cepat dalam sepekan berarti biaya sedikitnya Rp1 juta hingga Rp1,5 juta harus disiapkan, namun bila kantong belum mencukupi, maka laser treatment bisa dilakukan satu minggu satu kali selama empat minggu. Dalam satu bulan wajah terlihat mulus.

"Soal biaya murah atau mahal memang relatif. Masalahnya sebelum klinik kecantikan banyak bertumbuh, kaum wanita Indonesia terutama mereka yang berkantong tebal sengaja melancong ke luar negeri terutama ke Singapura semata-mata hanya untuk terapi wajah agar terlihat kencang dan awet muda," katanya.

Helena mengatakan satu kali treatment di luar negeri sedikit dibutuhkan biaya Rp10 juta dan hingga puluhan juta rupiah.

"Mengapa para wanita Indonesia harus jauh-jauh ke luar negeri. Karena pada masa itu belum banyak klinik kecantikan di Indonesia yang menggunakan peralatan dan teknologi canggih untuk terapi wajah", ungkap Helena.

Namun kondisi saat ini justru sebaliknya, klinik-klinik kecantikan tumbuh pesat di pelosok kota di Tanah Air dan satu sama lain berlomba-lomba menawarkan layanan yang diklaim paling berkualitas tapi murah dan lebih penting lagi terjamin keamanannya karena perawatan dilakukan di bawah pengawas dokter ahli.

Tentunya dengan banyaknya klinik kecantikan bertumbuh, justru pelanggan diuntungkan karena sesuai dengan hukum "supply and demand", maka otomatis akan terjadi persaingan harga.

Tren layanan kecantikan yang dirancang klinik-klinik kecantikan saat ini ditawarkan dalam paket seperti pelangsingan tubuh dan pengencangan, menghilangkan noda di wajah dan peremajaan kulit, pemancungan hidung dan pelebaran mata dan sebagainya.

Teknologi Laser

Terapi laser jenis apa yang disukai kaum wanita? Ternyata kebanyakan wanita cenderung memilih terapi laser untuk mengurangi keriput di wajah dan leher.

Dr Kisman, seorang dokter spesialis kulit untuk Helena Beauty Salon mengatakan klinik kecantikan saat ini memang mengandalkan penggunaan teknologi laser untuk menarik minat konsumen.

"Dengan peralatan canggih tersebut, terapi dilakukan tanpa harus melalui operasi yang selama ini menjadi kekhawatiran umumnya pasien. Dengan teknik laser pasien tidak perlu merasa takut wajah atau bagian tubuhnya berdarah-darah," katanya.

Kebanyakan konsumen memilih terapi laser karena alasan lebih cepat mendapatkan hasil yang diinginkan, selain juga karena tanpa efek samping.

Menurut dia, bila dibandingkan dengan obat topikal (krim oles) atau dermabrasi dan peeling, terapi laser memang lebih efektif mengencangkan kulit.

Saat ini sudah banyak digunakan alat canggih dengan teknologi laser digunakan di rumah sakit-rumah sakit dan klinik-klinik kecantikan, namun yang paling canggih saat ini adalah jenis Laser Erbium fractional dari Eropa.

Terapi laser dapat digunakan untuk umum termasuk anak-anak yang mengalami kelainan pada kulit yang merupakan bawaan sejak lahir diterapi dengan teknik laser.

Namun demikian untuk ibu-ibu hamil disarankan untuk memperhatikan faktor usai kehamilan sebelum melakukan terapi laser.

Selain itu, menurut Dr Kisman, tetap ada aturan pasca tindakan yang perlu dipatuhi oleh pasien agar hasil laser lebih maksimal.

"Ada jenis terapi laser yang membutuhkan waktu pemulihan. Selama proses pemulihan, pasien tidak diperbolehkan berada di bawah sinar matahari agar kulit tidak infeksi".

Cara kerja sinar laser adalah dengan membuat luka atau peradangan di dalam kulit akibat panas dari sinar laser.

"Peradangan ini diperlukan untuk merangsang keluarnya asam aminopeptide yang akan memberi sinyal pada sel untuk melakukan regenerasi sehingga kulit lebih banyak memproduksi kolagen agar kulit terlihat kencang", tambahnya.

Menurut jenisnya, ada beberapa jenis terapi laser, yakni laser ablatif dan non ablatif.

Teknik laser ablatif merupakan jenis laser yang menimbulkan luka di luar atau bertindak seperti pengelupasan. Laser ini menggunakan panjang gelombang 532 nm, dan 1064 nm. Teknik ablatif cukup dilakukan satu kali dalam sebulan.

Laser ablatif membutuhkan waktu tiga bulan untuk pemulihan wajah dengan efek kemerahan namun hasilnya lebih bagus dan biayanya lebih murah.

Namun demikian, laser ablatif kurang disukai dan pasien lebih menyukai laser nonablatif yang memanfaatkan panas untuk merangsang pertumbuhan kolagen dan perlu dilakukan paling tidak lima kali dalam sebulan.

Ritaha Helena (54) pemilik Helena Beauty yang berada di kawasan Jakarta Selatan menambahkan pasien perawatan wajah dan tubuh kini tidak lagi hanya menjadi milik kaum wanita sebab banyak kaum pria yang menyadari pentingnya mencegah penuaan dini pada kulit wajah dan kulit sehingga mendatangi klinik kecantikan.

"Biasanya para pria ini adalah suami-suami yang diajak istri mencoba perawatan agar tampil serasi. Demikian juga banyak ibu-ibu yang membawa anak lelaki yang berangkat remaja untuk terapi jerawat," katanya.

Ia menambahkan biaya perawatan yang ditawarkan klinik tersebut relatif bersaing antara Rp500 ribu hingga Rp2 juta untuk satu kali perawatan.



Sumber
Jakarta (ANTARA)

Selengkapnya...

Sebelum Anda lari, jalan atau melakukan jenis olahraga lainnya, selalu dianjurkan untuk melakukan peregangan terlebih dahulu. Alasannya adalah agar tubuh Anda bisa bergerak dengan baik dan mengurangi risiko cedera.

Langkah kaki Anda juga jadi lebih panjang dan gerakan olahraga menjadi lebih mudah dilakukan. Hal ini tentu berdampak pada gerakan yang lebih energik dan kalori yang terbakar pun lebih banyak. Tentunya, dengan peregangan, otot lebih fleksibel, sehingga cedera otot bisa dihindari.

Olahraga seperti berjalan, bersepeda, atau mengangkat dumbel membuat otot berkontraksi berkali-kali. Pada akhirnya otot akan lebih kencang dan pendek. Untuk itu dibutuhkan latihan peregangan kembali setelah berolahraga.

Selain itu, setiap otot dalam tubuh Anda berisi reseptor peregangan, yang menjaga "dialog konstan" antara otak dengan level ketegangan otot secara keseluruhan. Sehingga, ketika otot-otot Anda sangat kencang, tubuh akan melakukan penyelarasan dan menciptakan ketidakseimbangan. Peregangan akan memberitahu otak Anda, bahwa tubuh sedang dalam "tegangan konstan", atau berolahraga.

Secara estetika, dengan peregangan, otot akan tampak lebih kencang dan fleksibel. Sehingga tubuh Anda pun terlihat lebih ramping. Dengan peregangan, postur tubuh Anda juga menjadi lebih baik. (adi)



Sumber
VIVAnews
Selengkapnya...

10. Portia Labiata (Laba-Laba Pelompat)

Laba-laba ini banyak mendiami daerah kritis di daratan Afrika, Asia, dan Australia. Laba-laba ini telah mendapatkan predikat dari para ilmuwan sebagai serangga paling cerdas di dunia. Dari berbagai macam penelitian di laboratorium dan pengamatan secara langsung di habitatnya, laba-laba ini menunjukkan hal yang sangat mengagumkan.

Para ilmuwan telah mencoba macam-macam kasus sederhana kepada laba-laba ini untuk mengetahui sampai sejauh mana ia dapat memecahkan masalahnya. Terbukti laba-laba ini dapat menghafal ritme yang diberikan para ilmuwan, bahkan ia dapat mengingat secara selektif target apapun yang diberikan.

9. Tikus

Jika kita menggemari film seperti Tom and Jerry, tentunya kita mengetahui kejahilan Jerry mengganggu Tom. Terlihat di film itu bahwa kucing ternyata lebih bodoh daripada tikus. Tapi itulah kenyataannya (pengalaman saya memiliki kucing). Tikus adalah salah satu makhluk pintar dan cerdik yang populer digunakan sebagai binatang uji coba laboratorium.

Tikus memiliki psikologi yang hampir mirip dengan manusia. Mereka dapat merasa stress, sedih, gembira, bahkan menyesal. Tikus juga dapat bermimpi layaknya manusia dan mempelajari hal-hal yang baru. Kecerdasannya banyak digunakan untuk mengenali berbagai jenis makanan berbahaya, penyakit, bahkan ranjau darat!

Salah satu kemampuan yang mengesankan dari tikus bagi manusia adalah memecahkan labirin dengan kecepatannya, bahkan jarang sekali ada manusia yang bisa seperti itu.

8. Burung Gagak

Gagak hidup berkelompok dan bersifat sangat sosial terhadap sesamanya. Mereka bahkan menunjukkan hal-hal yang luar biasa pada aktivitas mereka sehari-hari. Dari pengamatan langsung di habitat gagak di daerah Palestina menunjukkan bahwa gagak mengaplikasikan berbagai alat buatan mereka sendiri sebagai alat bantu kehidupan mereka. Mereka membuat pisau dari rerumputan keras untuk memetik buah, menggunakan remah-remah roti untuk memancing ikan keluar, atau menunggu mobil-mobil yang lewat untuk kemudian mencuri makanan yang ditaruh di atap mobil.

Pada sebuah kisah tentang Habil dan Qabil (anak-anak Nabi Adam), Allah memerintahkan kepada Qabil untuk memakamkan saudaranya seperti gagak memakamkan sesamanya.

7. Anjing Border Collie

Border Collie adalah salah satu jenis anjing yang berasal dari Skotlandia, dan disebut-sebut sebagai anjing terpintar di dunia. Di tempat asalnya, anjing ini digunakan manusia untuk menggembalakan ternak.

Border Collie dapat memecahkan masalah-masalah rumit yang ia temui saat menggembalakan ternak. Menggembalakan ternak adalah hal yang sulit bagi manusia yang tidak terbiasa, namun Border Collie dapat mempelajarinya dengan cepat.

Anjing ini juga sering dipakai dalam pelacakan dan bantuan untuk SAR pada bencana alam yang sulit untuk dilacak dengan teknologi. Penciuman dan intuisinya yang luar biasa lah yang membuat anjing ini menjadi berguna bagi manusia.

6. Gurita

Semua jenis cumi atau makhluk bertentakel diketahui memiliki kemampuan dalam memecahkan masalah, tetapi untuk gurita adalah luar biasa! Makhluk kedalaman laut ini memiliki otak yang cukup besar dengan sensor syaraf yang memungkinkan bagi mereka untuk berpikir secara cepat.

Dari berbagai percobaan yang diberikan ilmuwan, misalnya menaruh kepiting di dalam toples, gurita dapat membuka dan menangkapnya. Terkadang bahkan mereka dapat ditemukan di dalam lambung kapal sedang menangkap kepiting.

Gurita terbesar yang pernah ditemukan seberat 273 kilogram dan dengan rentang tubuh mencapai 30 meter!

5. Kakatua Abu-Abu Africa

Kakatua tidak dapat diajari bermain Video Game. Kakatua Tidak dapat diajari membuka toples atau membuat pisau dari dedaunan kering. Namun Kakatua sangat cerdas dalam permainan kata-kata. Selain dapat menirukan perkataan manusia dan hewan. Bila dilatih sedikit saja, Kakatua dengan cerdas mampu menjawab pertanyaan dan bahkan berdebat atau berpendapat tentang sesuatu hal !

4. Gajah

Dari semua jenis gajah yang ada di seluruh dunia ini, baik itu gajah pigmi maupun gajah raksasa, diyakini memiliki kepintaran yang sama. Gajah memiliki berbagai macam indera yang tajam, terutama pendengaran dan memorinya. Otak gajah merupakan otak terbesar dari semua makhluk darat yang hidup saat ini.

Kemampuan memori gajah dapat dibuktikan dari bagaimana mereka mengingat rute dan jarak tempuh perjalanan mereka, mengingat anggota satu koloni, dan kemampuan mereka membedakan panggilan untuk masing-masing gajah lainnya. Gajah bahkan dapat memanggil gajah lainnya dalam jarak berkilo-kilo meter dengan suara teriakan, suara terompet, atau dengan panggilan melalui tanah.

Gajah pun memiliki psikologi yang hampir mirip dengan manusia, mereka dapat tertawa, menangis, dan marah. Tidak heran gajah banyak dijadikan lambang kebijaksanaan oleh beberapa budaya tua di dunia. Di Sekolah Gajah di Lampung, gajah dilatih untuk dapat mengenali berbagai bentuk, melakukan atraksi, dan bahkan melukis gajah lainnya!

3. Monyet Rhesus

Terkadang kita menganggap semua jenis monyet itu sama-sama pintar, hal itu disebabkan karena mereka mudah untuk dilatih. Tetapi para ilmuwan berpendapat lain. Monyet Rhesus adalah monyet yang dianggap paling cerdas di dunia. Habitat monyet ini banyak terdapat di Asia daratan, terutama di Afghanistan, China, dan India.

Monyet Rhesus banyak digunakan oleh para ilmuwan untuk membantu berbagai penelitian. Diantara berbagai penelitian yang menggunakan monyet ini salah satunya adalah misi pengiriman monyet ke luar angkasa. Oh iya, kita harus bisa membedakan antara monyet dan primata lainnya, karena mereka semua berbeda.

Selain memiliki tingkat kecerdasan yang tinggi, Monyet Rhesus ini juga memiliki kecenderungan psikologis yang mirip dengan manusia, bahkan mereka dapat bunuh diri jika putus asa!

2. Lumba-Lumba Hidung Botol

Keluarga mamalia laut memang terkenal memiliki kecerdasan yang luar biasa. Mereka mudah dijinakkan dan dilatih oleh manusia. Di antara banyak mamalia laut yang cerdas tersebut, lumba-lumba hidung botol adalah yang paling cerdas.

Otak lumba-lumba jenis ini lebih besar daripada otak lumba-lumba lainnya. Selain itu mereka memiliki koteks serebral 40% lebih besar daripada manusia. Korteks serebral adalah wilayah otak yang berfungsi untuk komunikasi sosial, informasi pengolahan abstrak, pemecahan masalah, dan kecerdasan dalam menerima hal-hal yang baru.

Lumba-lumba menggunakan sonar bunyi yang disebut echolocation untuk mendeteksi mangsa, peringatan bahaya, serta mencari koloninya. Kemampuan inilah yang digunakan oleh Angkatan Laut Amerika (US Navy) dalam berbagai misi penelitian maupun pembersihan ranjau laut.

Oh iya, saat saya mencari tau tentang lumba-lumba ini, saya menemukan sebuah berita tentang seekor lumba-lumba hidung botol yang menyelamatkan paus kecil di perairan Selandia Baru. Sungguh binatang yang suka menolong.

1. Simpanse

Primata ini berasal dari hutan tropis di Afrika. Mereka hidup berkelompok, bersosialisasi dengan sesama, bahkan berorganisasi. Mereka adalah makhluk yang menunjukkan aktivitas menyerupai manusia purba. Mereka dapat membuat tombak untuk berburu kelinci dalam lubang, memetik buah dengan galah, memecahkan kacang dengan batu, bahkan memancing ikan dengan cabang pohon!

Seorang profesor dari Primate Research Institute of Kyoto University bernama Tetsuro Matsuzawa, mendedikasikan hidupnya untuk meneliti simpanse ini. Beliau mengatakan bahwa simpanse bahkan dapat mengalahkan para sarjana matematika Jepang pada saat tes memori angka 1-9. Tentunya tes memori yang dimaksud dibuat serumit mungkin dan dengan kecepatan tinggi. Selengkapnya...

Tren mendengarkan musik melalui iPod kian digandrungi generasi muda masa kini. Mereka tak menyadari jika setelan suara dari piranti canggih itu ternyata setara dengan suara mesin jet yang dapat menyebabkan gangguan pendengaran.

Earphone bervolume keras yang dimasukkan dalam lubang telinga dapat menyebabkan gangguan indera pendengaran. Profesor Peter Rabinowitz dari Yale University School of Medicine, mengatakan iPod yang beredar di pasaran menghasilkan volume lebih dari 120 desibel, mirip dengan intensitas mesin jet.

Dalam rilis di British Medical Journal, Rabinowitz mengatakan, “Peningkatan gangguan pendengaran paling banyak akibat terlalu banyak eksposur suara,” katanya seperti dikutip Mail Online.

Komisi Eropa memprediksi, dalam satu dekade mendatang, 10 persen generasi muda usia 30 tahun harus memakai alat bantu pendengaran. Survei menunjukkan, 90 persen generasi muda di Eropa dan Amerika Serikat, mendengarkan musik melalui telepon selular, iPod atau pemutar musik dengan volume maksimum selama beberapa jam sehari.

Seperti halnya ponsel, pemutar musik pribadi tumbuh lebih cepat daripada kemampuan manusia menilai konsekuensi kesehatan. Beberapa penelitian lainnya menunjukkan pemutar MP3 yang ada berdampak lebih parah daripada iPod.

Sumber
(vivanews) Selengkapnya...

KACANG kedelai hitam (Glisine soja) atau dengan sebutan populer Si Hitam manis, adalah salah satu jenis tanaman polong-polongan asli dari Asia tropis di Asia Tenggara. Di Indonesia Si Hitam manis ini digunakan untuk bahan baku kecap. Kandungan proteinnya cukup tinggi dan bervariasi antara 37-41%, serta kandungana lemaknya berkisar anatara 11-12%.

KANDUNGAN asam amino glutamate pada kedelai hitam lebih tinggi dari pada kedelai kuning, karena itu rasany lebih gurih dari pada kedelai kuning. Sebuah penelitian yang dilakukan terhadap binatang tikus percobaan, mengungkapkan bahwa diet yanag banayaka mengandung kacang kedelai hitam dapat membantu mengnendalikan berat badan, mengurangi kadar kolesterol LDL, dan melindungi diabetes tipe dua.

KEBIASAAN mengkonsumsi kacang kedelai hitam ternyata bermanfaat dapat mencegah kegemukan, bahkan dapat menurunkan risiko dari serangan diabetes mellitus.

PROTEIN yang terkandung dalam kedelai hitam bermanfaat membantu metabolesme jaringan lemak dan hati sehingga menyehatkan kerja insulin, bahkan kedelai hitam ini dapt digunakan untuk terapi diabetes dan hipertensi. Setiap biji kedelai hitam kandungan proteinnya mencapai 25%, kandungan asam amino terbanyak adalah leusin, yaitu 400mg/g N2. Protein dalam kedelai hitam dapat digunakan untuk diet rendah lemak jenuh dan kolesterol, sehingga baik untuk menjaga kesehatan pembuluh darah jantung.

TAK HERAN jika kacang kedelai hitam ini dipercaya mengurangi sintesis asam lemak baru dan kolesterol, memperlancar sirkulasi darah, serta mengobati gangguan hormon. Karena mengandung isoflafonyang terdiri atas finestein, daidzein, dan glicitein, mengkonsumsi kedelai hitam juga dapat menurunkan risiko penyakit kardovaskular dengan cara meningkatkan profil lemak darah, khususnya menurunkan kolesterol LDL yaitu kolesterol jahat, dan trigliserida serta meningkatkan kolesterol baik atau (HDL).

KANDUNGAN serat dalam kedelai hitam sangat tinggi, yang bermaanfaat untuk membantu sistem pencernaan tubuh sehingga dapat mengurangi waktu transit zat-zat racun yang tidak dibutuhkan oleh tubuh. Kandungan serat ini juga membantu risiko kanker kolon***

KEDELAI HITAM sangat cocok untuk penderita diabetes mellitus. Lebih hebat lagi apabila si hitam manis ini disajikan dengan simber karbohidrat lain seperti nasi, maka ia kan menjadi sumber karbohidrat nabati tanpa lemak, dan sangat cocok bagi mereka yang mengutamakna gaya hidup sehat.

SELAIN manfaat si hitam manis tersebut, ternyata juga dapat mampu mengurangi gelaja menopause pada wanita. Karena struktur kedelai mirip dengan struktur hormon estrogen yang namanya isoflavon, Sehingga keluhan yang biasa dialami wanita yang telah memasuki masa menopause seperti badan terasa panas, keluar keringat banyak dari biasanya, berdebar-debar, dan nyeri otot dapat diatasi dengan mengkonsumsi kacang kedelai hitam***


Sumber
http://bangjoni.dagdigdug.com Selengkapnya...

Cina mungkin salah satu contoh yang paling ekstrim, dan Google pun menegaskan kalau layanannya telah diblokir atau disensor pada seperempat negara di mana Google beroperasi.

“Produk-produk Google mulai dari pencarian dan Blogger hingga YouTube dan Google Docs pun juga telah diblokir di 25 dari 100 negara di mana kami menawarkan jasa kami”, ungkap Rachel Whetstone, wakil presiden untuk komunikasi global dan urusan publik.

“Selain itu, kami secara rutin menerima permintaan pemerintah untuk membatasi ataupun menghapus isi dari properti kami.”

Whetstone mengatakan salah satu bahan yang dihapus secara global yang berasal dari hasil pencarian adalah pornografi anak, beberapa link ke materi yang memiliki hak cipta, spam, malware, dan hasil-hasil yang berisi informasi pribadi yang sensitif seperti nomor kartu kredit.

“Khususnya, kami tidak ingin melakukan sensor politik”, tegasnya.

Namun demikian semua terasa berbeda ketika mengunjungi Blogger, YouTube, dan Album Web Picasa.

“Sebagai contoh, di Turki, video yang menghina pendiri Turki modern, Mustafa Ataturk, adalah termasuk ilegal. Dua tahun lalu, kami telah diberitahu seperti konten yang ada di YouTube dan telah memblokir video tersebut di Turki yang melanggar hukum setempat”, kata Whetstone.

“Sebuah pengadilan Turki kemudian menuntut agar kita memblokirnya secara global, dan sudah barang tentu kita menolak untuk melakukannya, dengan alasan bahwa hukum Turki tidak berlaku di luar Turki”.

Menurut Initiative OpenNet, 40 negara kini secara aktif mensensor internet, dan kejadian ini tentunya telah melonjak meningkat tajam dibandingkan kejadian pada tahun 2002 yang hanya masih sedikit.

Bahkan untuk hasil pencarian, sejauh ini Google telah menyesuaikan diri dengan hukum nasional di negara-negara demokratis. Dan salah satu contoh yang ada adalah dengan pembatasan matierla pro-Nazi di Jerman.

Dan Australia sendiri tampaknya akan ada pengujian untuk memecahkan kejadian tersebut yaitu dengan cara mendorong pemerintah mengeluarkan undang-undang untuk memblokir akses ke segala macam materi yang dianggapnya tidak penting, seperti chatroom untuk remaja gay misalnya. Selengkapnya...

Penyumbatan pembuluh darah yang menuju jantung (koroner), khususnya pada penyempitan pada pangkal pembuluh koroner kiri (Left Main) kini sudah bisa diatasi tanpa melakukan operasi, yakni dengan menggunakan stent salut obat dan balonisasi salut obat.

Ketika timbunan lemak (plak) dan zat-zat lain menumpuk dalam pembuluh darah sehingga menyempit, maka aliran darah menjadi terhambat. Bila penyempitan terjadi pada left main, akibatnya akan fatal dibanding penyempitan pada derah lain karena hampir dua pertiga bagian jantung tidak akan mendapat oksigen dan nutrisi yang cukup sehingga darah ke jantung pun berkurang. Kondisi ini berakibat kerusakan pada otot jantung yang bisa menyebabkan kematian.

Di negara maju seperti Amerika sekalipun, kasus penyempitan pada left main masih menjadi momok dalam penanganannya. Biasanya pasien disarankan untuk melakukan operasi pintas jantung (operasi by pass).

Pada beberapa kasus, prosedur pintas jantung mungkin efektif untuk membuka sumbatan. Namun menurut ahli jantung Dr.dr.M.Munawar, Sp.JP (K), dari RS.Jantung Binawaluya, Jakarta, tidak semua pasien bersedia melakukan operasi bypass.

"Pasca operasi bypass pasien masih harus minum obat pengencer darah selama satu tahun. Banyak pasien yang tidak tahan dan alergi obat, sehingga memilih melakukan cara lain yang non-bedah," katan dr.Munawar. Ia menambahkan, operasi by pass juga tidak disarankan pada pasien dengan risiko tinggi.

Cara non-bedah untuk penyempitan koroner disebut dengan Percutaneous Corronary Intervension (PCI). Teknik ini dirancang khusus untuk membuka sumbatan pada pembuluh darah yang menyempit dengan menggunakan stent salut obat (drug eluting stent/DES) dan balon salut obat (Drug Eluting Baloon/DEB).

"PCI relatif lebih singkat, sekitar 20 menit sampai satu jam, tergantung pada penyempitan. Risiko terjadinya penyempitan kembali juga lebih kecil," kata dr.Munawar. Meski setelah tindakan pasien juga tetap harus mengonsumsi obat pengencer darah selama tiga bulan. "Masa minum obatnya jauh lebih singat," tambahnya.

Tindakan PCI dilakukan tanpa membedah jantung, setelah menyuntikkan anestesi dokter akan memasukkan sebuah selang kecil yang lentur (kateter) ke dalam tungkai atau arteri lengan. Di bantu dengan gambar di monitor, dokter mengarahkan kateter menuju arteri yang tersumbat dalam jantung.

Selanjutnya keteter yang lebih kecil dengan balon pada ujungnya ditiup untuk memperlebar bagian arteri yang menyempit. Bila dilakukan pemasangan stent, berbentuk jalinan logam kecil yang ditempatkan di arteri, arteri terlebih dahulu dilebarkan dengan cara dikerok atau dibor. Stent dan balon ini dilapisi obat untuk membantu arteri agar tetap terbuka.

Stent dan balonisasi yang ditempeli obat-obatan ini, menurut Dr.Martin Unverdorben, Ph.D, peneliti penyakit kardiovaskular dari Jerman, akan mencegah pertumbuhan jaringan baru.

"Teknologi terbaru stent menggunakan polimer yang dapat diserap oleh jaringan pembuluh darah manusia. Obat juga akan dilepas perlahan-lahan sehingga risiko penyempitan berkurang," paparnya dalam acara media edukasi mengenai Penyempitan Left Main di RS.Binawaluya beberapa waktu lalu.

Ditambahkan oleh dr.Munawar, teknologi canggih yang ada untuk menyelamatkan nyawa dari serangan penyakit jantung koroner itu harus diimbangi dengan penanganan oleh ahli jantung yang handal serta rumah sakit yang memiliki fasilitas lengkap. "Dokter yang handal disertai alat penunjang selama tindakan terbukti mengurangi angka mortalitas," katanya.



Sumber
Kompas.com
Selengkapnya...

Latihan ini dikenal ampuh untuk meredam stres, terutama bila dipadukan dengan meditasi. Para ahli percaya, berlatih yoga bisa membantu mencegah dan mengatasi berbagai penyakit. Mulai dari nyeri punggung hingga diabetes. Sayangnya, menurut data national Sporting Goods Association, tak sampai 15 persen wanita berusia 30 tahun ke atas yang rutin berlatih yoga.

Padahal, ada banyak manfaat kesehatan lain yang bisa didapat setiap kita latihan. Berikut empat di antaranya:

1. Nyeri punggung berkurang Menurut riset yang dimuat dalam jurnal Spine, yoga bisa mengurangi rasa sakit dan depresi yang dialami penderita nyeri punggung. Ini setelah mereka konsisten berlatih dua kali dalam seminggu selama enam bulan.

2. Asma tak kambuh Ini adalah hasil penelitian American College of Sport Medicine terhadap pasien asma yang rutin menjalani yoga 2,5 jam seminggu selama 10 minggu.

3. Nafsu makan jadi terkendali Ini terutama pada emotional eaters. Setelah ikut latihan yoga selama 10 minggu, mereka lebih mampu mengatur emosi sehingga tak langsung lari ke makanan saat mood-nya sedang tidak baik. Riset ini dilakukan ahli University of the Rockies.

4. Terhindar dari sindrom metabolik Mereka yang punya risiko tinggi terhadap diabetes akan merasakan banyak manfaat bila rutin berlatih yoga selama tiga bulan. Aktivitas ini akan menormalkan angka BMI, tekanan darah, kadar insulin, serta kadar kolesterol LDL.


Sumber
KOMPAS.com
Selengkapnya...

Kanker dikenal masyarakat sebagai penyakit mematikan yang terdiri dari sel-sel ganas yang menyusun suatu benjolan abnormal.

Golden standard pembuktian suatu kanker dalam menegakkan diagnosis suatu kanker adalah melalui pemeriksaan patologi anatomi (PA). Namun, pemeriksaan PA belum banyak dikenal di masyarakat sehingga masyarakat tidak tahu peranan pemeriksaan PA dalam pengelolaan penderita kanker.

Dapatkan informasi mengenai peran pemeriksaan PA bagi pasien kanker melalui seminar online yang diselenggarakan oleh FlyFreeForHealth bersama Pregnancy&me, menghadirkan Dr Etty Hary Kusumastuti, SpPA, dokter spesialis patologi anatomi lulusan FKUNAIR yang saat ini berpraktik sebagai dokter spesialis patologi anatomi di Departemen Patologi Anatomi RSU Dr Soetomo Surabaya. Ia juga pernah bekerja sebagai patolog di Pusat Deteksi Dini dan Diagnostik Kanker Surabaya.

Seminar online dengan topik “Peran Pemeriksaan Patologi Anatomi dalam Pengelolaan Penderita Kanker” akan diselenggarakan pada Kamis, 22 April 2010 pukul 15.00 WIB. Siapkan perangkat komputer Anda, koneksikan internet dan speaker untuk mengikuti presentasi dari Dr Etty mengenai topik menarik ini. Anda pun dapat bebas memberikan pertanyaan yang akan langsung di jawab, gratis!

Klik disini untuk mendaftarkan diri dan menghadiri webinar. Untuk informasi lebih lanjut, e-mail ke info@flyfreeforhealth.com atau kunjungi www.flyfreeforhealth.com.



Sumber
JAKARTA, KOMPAS.com
Selengkapnya...

Jangan remehkan gangguan kesehatan yang terkesan sepele. Seperti ketika lingkar pinggang Anda bertambah, meski bobot tubuh ideal.

Ukuran pinggang bisa memprediksi berbagai risiko kesehatan seperti penyakit jantung dan diabetes. Deteksi penyakit melalui ukuran pinggang ini dinilai cukup efektif dibandingkan lewat pengukuran indeks massa tubuh.

Mengukur lingkar pinggang sangat mudah. Lingkarkan meteran tubuh yang biasa digunakan penjahit di atas pusar. Jika ukuran lingkar pinggang menyentuh angka 35 inci pada wanita dan 40 inci pada pria, atau lebih, perlu waspada karena masuk kategori bahaya.

Lingkar pinggang wanita lebih dari 35 inci menunjukkan risiko sindroma metabolik. Suatu kumpulan kondisi yang meningkatkan risiko diabetes dan penyakit jantung. Bahkan, ketika Anda memiliki berat badan yang cukup ideal.

"Perut gendut dengan lingkar pinggang lebih dari ideal bisa menekan lemak di paru-paru. Terutama ketika menekuk pinggang akan membuat Anda sulit bernapas," kata Gerald Fletcher, MD, seorang ahli jantung di Mayo Clinic di Jacksonville, Florida.

Untuk mengatasinya, lakukan olahraga secara teratur untuk membakar kalori tubuh. Perlu juga mengontrol denyut jantung secara rutin setalah melakukan latihan. Selain berolahraga, ganti karbohidrat berkadar gula tinggi seperti roti putih, permen dan biskuit dengan karbohidrat rendah kalori. (wm)


Sumber
VIVAnews
Selengkapnya...